Πάμε για Τρέξιμο!
Μην το σκέφτεστε! Σορτσάκι, μπλουζάκι, αθλητικά παπούτσια και φύγαμε για το 2o Adidas Open Run.
Πως; Αν θα είναι και ο David Beckham εκεί; Να σας πω την αλήθεια, δεν επιβεβαίωσε ότι δεν θα είναι! Θα είναι όμως σίγουρα πολλοί και καλοί άλλοι. Λάτρεις του τρεξίματος, της ομαδικότητας, της διασκέδασης, της άσκησης. Πάρτε την παρέα σας λοιπόν ή ελάτε να βρείτε εκεί παρέα. Το 2ο Αdidas Open Run είναι απόψε στις 8:30 μ.μ. με εκκίνηση στην Παραλία Φαλήρου (στάση τραμ Μπάτης). Η Αdidas θα μας δείξει και πάλι το δρόμο (το 1ο Οpen Run έγινε τον Ιούνιο στο κέντρο της Αθήνας) αυτή τη φορά σε μια υπέροχη διαδρομή 5 ή 10 χιλιομέτρων δίπλα στη θάλασσα. Εάν έρθετε με αυτοκίνητο, διατίθεται δωρεάν parking στη Μαρίνα Αλίμου, 600 μ. από το σημείο εκκίνησης.
Σε όλη τη διάρκεια της διαδρομής εξειδικευμένοι προπονητές της Adidas καθώς και Αdidas Running Experts θα παρέχουν συμβουλές και προπονητικά tips. Καλό είναι να ξέρετε πως:
> Λόγω έντονης ζέστης, φροντίστε να διατηρείτε τον οργανισμό σας καλά ενυδατωμένο. Πιείτε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τρέξιμο. Mην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε νερό. Ένα δοχείο με νερό ή κάποιο άλλο sports drink θα πρέπει να σας συνοδεύει στη διαδρομή.
> Φορέστε άνετα, ελαφριά ρούχα από υφάσματα που αναπνέουν. Όχι μακριά μανίκια και φόρμες, όχι sweat suits.
> Το 2ο Αdidas Open Run λαμβάνει χώρα το βραδάκι, στο ηλιοβασίλεμα! Οπότε το αντιηλιακό, το καπέλο και τα γυαλιά που σε διαφορετική περίπτωση θα ήταν απαραίτητα, τώρα δεν χρειάζονται. Feel Free to Run λοιπόν. Θα τα πούμε στον τερματισμό! ;)
Kι επειδή όλοι τρέχουν, από τον David (που λέγαμε..) μέχρι την Katy Perry, δείτε κι αυτό! Και μετά απλώς τρέξτε κι εσείς, ακόμη κι αν σήμερα είναι η πρώτη φορά!
|